Semillas de Girasol Deshidratadas Peladas

BENEFICIOS Y PROPIEDADES

 

  • Son semillas con altos niveles de ácidos grasos insaturados.
  • Sus propiedades ayudan a disminuir el nivel de colesterol y también reduce los triglicéridos.
  • Contienen una gran cantidad de antioxidantes, por lo que su consumo ayuda en la prevención del cáncer y también mantiene el cuerpo estimulado para que el envejecimiento no impacte de forma brusca en nuestro aspecto tanto interno como externo
  • Mejora el proceso digestivo, ya que las semillas contienen mucha fibra, lo cual previene el estreñimiento y los problemas gastrointestinales.
  • Pueden actuar como un depurativo natural en el cuerpo.
  • Su consumo provoca la sensación de saciedad, por este motivo son recomendables en las personas que siguen una dieta para adelgazar.

 

 

Entre las propiedades más importantes que contienen este tipo de semillas, se puede destacar sin duda alguna su alto contenido en grasas libres de colesterol, su gran cantidad de proteínas y el nivel de hidratos de carbono.

 

Información nutricional

Pipas de girasol, deshidratadas

Cantidad por 100 gramos100 gramos

Calorías 584
Grasas totales 51 g  
Ácidos grasos saturados 4.5 g  
Ácidos grasos poliinsaturados 23 g  
Ácidos grasos monoinsaturados 19 g  
Colesterol 0 mg  
Sodio 9 mg  
Potasio 645 mg  
Carbohidratos 20 g  
Fibra alimentaria 9 g  
Azúcares 2.6 g  
Proteínas 21 g  
Vitamina A 50 IU Vitamina C 1.4 mg
Calcio 78 mg Hierro 5.3 mg
Vitamina D 0 IU Vitamina B6 1.3 mg
Vitamina B12 0 µg Magnesio 325 mg

Girasol Pelado Deshidratado - Semillas por 1Kg - Digestivas

$455,00Precio

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