Espirulina Polvo de Algas Pura de Argendiet

La espirulina (Spirulina maxima) es una cianobacteria que tiene forma de espiral (de ahí su nombre), y es de color azul verdoso por la presencia de clorofila que le da el color verde y de ficocianina, pigmento que le da el color azulado.
La spirulina es un superalimento que ofrece proteínas más digeribles que las de la carne de vacuno y contiene una sorprendente variedad de elementos nutritivos: vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales, proteínas, ácidos nucleicos (ADN y ARN), clorofila, y una amplia gama de fitoquímicos.
 
 
BENEFICIOS​
	
	
Se compone alrededor de 75% de proteínas. Posee un coctel de vitaminas y minerales, principalmente vitamina A, E, D, B1, B2, B3, B6, B12, hierro, zinc, ácido fólico y ácidos esenciales. Además es una buena fuente de oxígeno por su alto contenido de clorofila.
	
	
	
Tiene factores antioxidantes (lo que le da su propiedad anticancerígena), antivirales, antiinflamatorios, y refuerza el sistema inmune.
	
	
	
Contribuye a la producción de acetilcolina (un neurotransmisor), y ayuda a mantener la vaina de mielina, que tiene funciones neuronales para un adecuado trabajo del sistema nervioso.
	
	
	
Tiene una actividad antianémica, atribuida a la clorofila, ya que ésta cumple una tarea similar a la hemoglobina de la sangre.
	
	
	
Es un antiséptico natural y estimulador del tránsito intestinal, por lo que se puede usar en casos de estreñimiento.
	
	
	
Contiene fenilalanina, un aminoácido que va a suprimir el apetito, por lo cual es de mucha ayuda en programas de reducción de peso.
	
	
	
Las vitaminas permiten a las células tener un mejor funcionamiento, como las de los músculos, para tener mayor rendimiento físico, intelectual y sexual.
	
	
	
Tiene beneficios cardiovasculares; ayuda a reducir el colesterol y triglicéridos, disminuye la presión sanguínea diastólica y sistólica.
	
	
	
Por su gran contenido de vitaminas, minerales y aminoácidos, aporta los nutrientes necesarios para el crecimiento capilar.
	
	
	
La actividad antioxidante tiene una acción antienvejecimiento gracias a la clorofila, retinoides, ácidos linoleicos, vitamina E, y betacarotenos.
	
 
Información nutricional
EspirulinaEspirulina
	
		
			
			
Cantidad por 100 gramos100 gramos
			
		
		
			
Calorías 290
		
	
	
		
			
Grasas totales 8 g
			
 
		
		
			
Ácidos grasos saturados 2.7 g
			
 
		
		
			
Ácidos grasos poliinsaturados 2.1 g
			
 
		
		
			
Ácidos grasos monoinsaturados 0.7 g
			
 
		
		
			
Colesterol 0 mg
			
 
		
		
			
Sodio 1,048 mg
			
 
		
		
			
Potasio 1,363 mg
			
 
		
		
			
Carbohidratos 24 g
			
 
		
		
			
Fibra alimentaria 3.6 g
			
 
		
		
			
Azúcares 3.1 g
			
 
		
		
			
Proteínas 57 g
			
 
		
	
	
		
			
Vitamina A
			
570 IU
			
Vitamina C
			
10.1 mg
		
		
			
Calcio
			
120 mg
			
Hierro
			
28.5 mg
		
		
			
Vitamina D
			
0 IU
			
Vitamina B6
			
0.4 mg
		
		
			
Vitamina B12
			
0 µg
			
Magnesio
			
195 mg