ALCOHOL - ¿Se Puede Beber Sin Hacernos Daño?

December 26, 2018

 

Cómo evitar el daño y potenciar los beneficios.

Hecha la ley, hecha la trampa. 

 

Principalmente no lo recomiendo. Eliminar el consumo de alcohol es realmente fundamental para el objetivo de un cuerpo saludable.

Aunque no puedo hacerme el sonso con esto, conozco el placer que produce sentarse a la mesa y tomar una rica copa de vino, compartir una cerveza con amigos, o ir directo al sillón y disfrutar de un excelente whisky.

 

Comencemos por identificarlas...

 

 

Bebidas alcohólicas más perjudiciales
- Aguardiente
- Ron
- Vodka
- Gin
- Licores
- Aperitivos
- Sidra
- Cockteles
- Daikiris

 

 

 

Bebidas alcohólicas menos perjudiciales
- Sangría Clericot
- Vino Blanco
- Cerveza
- Champagne

 

 

 

 

 

Mis bebidas preferidas por su equilibrio
- Vino Tinto Malbec Orgánico
- Whisky de calidad 

 

 

 

 

 

 


Cuando hablo de "mis preferidas", sin duda, créanme que me refiero a su menor índice de daño al organismo.

 

Volvamos a la pregunta, ¿se puede beber sin riesgo?
Comencemos eliminando las bebidas más controversiales y optemos únicamente por "mis preferidas", ese es un buen comienzo.


Espaciemos el tiempo de su toma:
¿Lo hacemos todos los fin de semana?
Intentemos fin de semana por medio.
¿Lo logramos?
Intentemos 1 vez al mes.

 

 

Ahora lee atentamente, hay otro secretillo para contrarrestar el daño.



LA SUPLEMENTACIÓN NATURAL
Ingiriendo determinadas sustancias antes y después de beber alcohol vamos a evitar gran porcentaje del daño hepático y el resto de consecuencias que eso produce. En caso del vino, aprovecharemos los antioxidantes del resveratrol y en el whisky su ayuda en la nivelación de glucemia. 
🔹 L- Glutamina (Glutamina en Polvo)
🔹 L- Cistina
🔹 Vitamina C (Suplemento Nutrilite Vitamina C Liposomada Liberación Prolongada)

🔹 Extracto de Alcaucil (Suplemento Natier Alcachofa Cinarina y Silimarina)

 

Consumir suplementación en Complejo B diariamente es ideal para tener preparado al hígado en caso de sufrir stress. (Suplemento Excelife Complejo B sin TACC)

 

 

Esta es la parte que todos suelen dejar de leer, pero va en serio. Estos consejos no son para que bebamos más, ni para sentirnos omnipotentes frente a este mal hábito. 
Utilicemos esta información sabiamente.

 

Te cuento mi experiencia, dejé el alcohol por 1 año y medio:
Al reconocer mi capacidad de decisión y constancia frente a esta osadía, hoy me siento bien y conforme al beber un vino tinto malbec orgánico en algún almuerzo familiar, o unos besos de buen Whisky en una reunión con amigos. Una vez al mes es más que suficiente, con mínimos riesgos de envenenamiento neurológico y hepático; no puedo explicar lo rico y único que se siente que sea cada ese tiempo, se disfruta cada sorbo y una copa puede durar todo el encuentro. 

 

Recordemos acompañarlo con agua, esto no solo producirá menor toxicidad, sino que también reseteará las papilas gustativas para darle la bienvenida a otra degustación y cada trago será como el primero. 

 

 

Por favor, cualquier duda que surja, podés escribirme aquí abajo, y te la responderé en breve. Si vas a intentarlo y necesitas guía de cómo realizarlo enviame un mensaje a Contacto.

 

Sin duda que esta será una gran nota para compartir, todos te lo agradecerán, y yo por sobretodo, porque me ayudas enormemente en este crecimiento. Y alimentas mis ganas de seguir escribiendo. 

 

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OHSI Argentina

 

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